Подборка: Workout | Будь в форме,
30 мар 2019
Правильное питание. Составляем меню [Лаборатория Workout]
Толя Вайсман
3:53
5 КОММЕНТАРИЕВ
Галина Дворецкая (Мацко)
как рассчитать.......если вес 129кг....1200к/кал необходимо,белков 129х2 гр.,жиров 129 гр.,а углеводов вообще в минус уходишь,что не есть их вообще?(1200-129х4-129х9)=-477:4=-119гр. углеводов..........какая то чушь.........или я нестандартная настолько.......
слава беркетов
А ведь нормальных продуктов в России нет.Везде гадость. Как не доходит до людей удивляюсь.
Оl М
🏼🏼🏼
Вера Боровлева (Верзакова)
КРАСИВАЯ ДИЕТА!!!! ЕЩЕ БЫ ЦЕНЫ ОЗВУЧИВАЛИ ПРИ ЭТОМ!
Наталья Бетер
все верно-в 1 половине дня углеводы-во второй белки и все будет ок